早餐:梨一个 剩下的月饼
午餐:快一点才吃的,土豆炖鸡 豆芽
仰卧起坐*28
跑步 50m还是十秒八左右 800米四分01左右
晚餐:七点半出去买了泸溪河,吃了一个小贝一个榴莲饼四根椰蓉酥,很实沉,回宿舍又吃了舍友给的花生
一会再弄一下视频,蹲起来几组,假期结束了,以后不出去了