甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺炎平时饮食该怎么吃,总结如下
甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺炎平时饮食该怎么吃,在这里给大家总结如下:
甲状腺结节患者
建议:
▷甲状腺结节合并甲亢需要“忌碘饮食”;
▷甲状腺结节合并桥本甲状腺炎需要“低碘饮食”;
▷甲状腺结节甲功正常“适碘饮食”。
食物推荐
鸡蛋、青椒、大豆、牛肉、牛奶、豌豆、番茄、香蕉。
甲状腺功能亢进症患者
建议:
高热量和高蛋白饮食;
高维生素饮食;
适当补充钙和磷;
适当增加碳水化合物的摄入量。
避免:
富含碘的食物;
辛辣清凉饮料;
吃过多富含膳食纤维的食物。
食物建议:
牛肉、丝瓜、土豆、山药。
甲状腺功能减退患者
建议:
多补充蛋白质,多吃杂粮,新鲜蔬菜和水果等;
避免:
咸味、富含胆固醇的食物,如蛋黄、奶油、坚果、芝麻酱、肥肉、五花肉等。
食物建议:
胡萝卜、鸡肉、西兰花、小白菜、橙子。
甲状腺炎患者
建议:
高纤维素食品;
性味平和类食物。
避免:
海带、海藻和其他海产品的摄入量;
碘含量高;
有刺激性的食物。
食物建议:
芹菜、白菜、绿豆、燕麦、枣、花生等。
